Alle Cursussen
Yin yoga, meditatie en restorative yoga
In deze cursus beoefenen we ruim 4 uur Yin Yoga en meditatie, en sluiten we af met een uur lang rustende Restorative houdingen. Want juist door het te beoefenen leren we het meest.
Breng meer Flow in je leven!
Ik neem je mee in Flow via drie stappen en ik laat je ervaren hoe je daar zelf mee aan de slag kunt. Ik laat je voelen dat we alles in huis hebben om onze stroom van flow te activeren en zo een lichter en vrijer leven te leiden.
Cursus over veilig internetten en online veiligheid
In deze cursus bespreek ik alles over het veilig gebruik van internet. In makkelijke en begrijpelijke taal behandel ik alles over jouw persoonlijke online veiligheid. Na deze cursus ben je veilig online!
Masterclass ‘Zakelijk tekenen’ voor docenten in het hoger onderwijs
Werk jij in het hoger onderwijs en zou je tekenen meer willen gebruiken, bijvoorbeeld tijdens de lessen? Dan is deze cursus perfect voor jou! ✍️ Ontwikkel je tekenvaardigheden, verhoog je zelfvertrouwen en oefen met verschillende manieren om tekenen in te zetten in je werk!
Vervolgcursus fotobewerken met Gimp – Deel 1
Deze vervolgcursus Gimp is een mooie aanvulling op de basiscursus. Heb je al basiskennis van Gimp? dan is deze cursus fijn om je gimpskills te verfijnen.
De essentie van succesvol acquireren
Leer in 6 lessen de basis om zelfverzekerd en ontspannen aan de tafel te komen bij opdrachtgevers. Werk toe naar een stabiele stroom aan toffe opdrachten en financiële onbezorgdheid. Geen gladde verkopers-skills, wel praktisch en persoonlijk.
Hoofdpijn te lijf
Misschien doe je al veel tegen de hoofdpijn, alleen dat werkt NU nog niet. Er is een hele makkelijke manier om je hoofdpijn in 5-10 minuten te laten afnemen. Het is geen oplossing op lange termijn, WEL op de korte termijn.
Affinity Publisher 2 – Digitale en Drukwerk PDF’s opmaken
Met Publisher maak jij je eigen drukwerk op, zoals visitekaartjes, posters, brochures en briefpapier. Dit programma kan bijna alles wat Adobe InDesign kan, en dat voor een betere prijs. Een ijzersterk programma om drukwerk mee op te maken!
Leer ALLES over…. Succesvol Presenteren!
Leer beter presenteren met de IDA-methode. Ontdek hoe je je verhaal helder opbouwt, de aandacht van je publiek vasthoudt en met vertrouwen een overtuigende presentatie of pitch geeft.
Yoga met Mudra’s
In deze cursus gaan we de kracht van mudra's (handgebaren) ontdekken. Ze kunnen je namelijk helpen om mentale en fysieke klachten te verlichten, of helpen om je innerlijke wijsheid en groei te stimuleren.
Stoelpilates-/ yoga – verminder spierspanning & krijg meer ruimte
Zit of sta je vaak voorovergebogen en ben je veel aan het scherm gekluisterd? Gun jezelf een mini-reset! 3 Min Work Break – Doorbreek je zitsleur in 3 minuten. Simpele moves, direct vanaf je stoel. Kleine break, groot effect.
