De darmen als tweede brein
Ontdek de fascinerende verbinding tussen je darmen en je hersenen en leer hoe je jouw gezondheid kunt optimaliseren. In dit webinar bespreken we de darm-hersen as en de cruciale rol die de nervus vagus speelt in je welzijn. We gaan dieper in op vragen zoals: Hoe beïnvloeden je darmen je stemming? Wat is de impact van je microbioom en wat zijn de risico’s van een lekkende darm? Ook kijken we naar de gevolgen van stress op je darmen en delen we praktische adviezen om je darmgezondheid te ondersteunen en mentale balans te bevorderen.
Wil jij begrijpen hoe je jouw darmen beter kunt ondersteunen en een positieve stemming kunt ontwikkelen? Meld je dan aan voor dit waardevolle webinar "De darmen als tweede brein".
Dit ga je leren:
- Begrijpen hoe de darmen en het brein met elkaar communiceren door middel van de nervus vagus en neurotransmitters
- Inzicht krijgen in de rol van het microbioom en de gevolgen van een lekkende darm.
- Leren over de impact van stress op de darmen en hoe ontregelde darmen je brein beinlvoeden.
- Praktische strategieën toepassen om je darmgezondheid en mentale balans te verbeteren.
Voor wie?
Dit webinar is interessant voor iedereen die meer wil leren over de invloed van de darmen op fysieke en mentale gezondheid. Of je nu worstelt met stress, vaak last hebt van je darmen, of simpelweg je welzijn wilt verbeteren, dit webinar biedt waardevolle inzichten en praktische tips. Het is vooral geschikt voor mensen die een holistische benadering zoeken om zowel lichaam als geest in balans te brengen.
Instructeur
Deelnemers 8
