Waar zouden we zijn zonder creativiteit? Zonder mensen die durven maken, ontdekken en delen? Precies daarom zetten we onze instructeurs graag in het zonnetje. Deze keer spreken we met Nathalie van Wingerden – kunstenaar, creativiteitsexpert en perfectionismecoach – die je helpt om weer te durven creëren.
Van twijfel naar overtuiging
Nathalie groeide op onder de rook van Rotterdam, in een omgeving waar kunst altijd aanwezig was. Als dochter van een bekende kunstenaar leek haar pad misschien al uitgestippeld. Maar zo simpel was het niet.
“Zo goed als mijn moeder zal ik nooit worden,” dacht ze lange tijd. En dus begon ze er maar niet aan.
Tot een burn-out in 2009 alles in beweging zette.
Een keramiekopleiding volgde, en hoewel dat voelde als een stap vooruit, zat de echte blokkade dieper. Pas in 2022, toen ze begon met schilderen, werd duidelijk hoeveel impact die oude overtuigingen nog hadden. Dit keer besloot ze er niet omheen te draaien, maar er dwars doorheen te gaan.
Sindsdien is het snel gegaan. Nathalie ontwikkelde haar eigen methode, begon met lesgeven en kan nu vol overtuiging zeggen: ze heeft iets te bieden.
Creativiteit en perfectionisme: een lastige combinatie
In haar werk ziet Nathalie steeds hetzelfde patroon terug. Mensen die willen creëren, maar zichzelf tegenhouden.
“Perfectionisten hebben vaak een diepgewortelde angst om niet goed genoeg te zijn,” legt ze uit. “Daardoor leggen ze de lat extreem hoog. Maar juist dat zorgt ervoor dat ze niet beginnen… of halverwege afhaken.”
Dat herken je misschien wel:
- Je wilt beginnen, maar stelt het uit
- Je start vol goede moed, maar raakt gefrustreerd
- Je denkt: “Dit wordt toch niks” en stopt
Volgens Nathalie is die angst de grootste vijand van creativiteit. Het verlamt.
En precies daar ligt haar kracht als coach en docent.
Schilderen vanuit je intuïtie
In haar cursus Intuïtief schilderen voor beginners draait het niet om het perfecte eindresultaat. Sterker nog: dat laat je juist los.
De focus ligt op:
- starten zonder blokkade
- schilderen vanuit gevoel in plaats van denken
- plezier ervaren in het proces
Nathalie heeft een methode ontwikkeld waarmee je werk “niet kan mislukken”. Dat haalt de druk eraf en maakt ruimte voor iets veel belangrijkers: experimenteren en ontdekken.
Daarnaast leer je ook de basis van schilderen, maar altijd met één doel: vertrouwen krijgen in je eigen creatieve vermogen.
👉 Bekijk de cursus neurocreatie van Nathalie op Soofos
Iedereen is creatief (ja, echt)
Een van de grootste misverstanden waar Nathalie tegenaan loopt?
“Dat mensen zeggen: ‘Ik ben niet creatief.’”
Ze hoort het dagelijks. En elke keer denkt ze hetzelfde: dat klopt gewoon niet.
“Ik wil het van de daken schreeuwen: je bent wél creatief.”
Haar missie is helder: zoveel mogelijk mensen laten ervaren dat creativiteit geen talent is voor een select groepje, maar iets wat in iedereen zit.
Van peuterjuf tot creativiteitscoach
Lesgeven zit Nathalie in het bloed. Ze begon als peuterjuf en werkte daarna met allerlei doelgroepen: van kinderen tot volwassenen, van pubers tot ouderen met dementie.
Tijdens haar keramieklessen ontdekte ze iets interessants. Er waren grofweg twee soorten deelnemers:
- Mensen die open experimenteerden
- Mensen die een perfect eindresultaat wilden namaken
Die tweede groep liep vrijwel altijd vast. Ontevreden, gefrustreerd, en vaak snel weer gestopt.
Dat was voor Nathalie het moment om zich te verdiepen in perfectionisme. Ze volgde de perfectionisme-coachacademie en ontdekte daarbij iets belangrijks: ze herkende het ook bij zichzelf.
Dat inzicht veranderde alles.
Een cursus maken: intensief, maar de moeite waard
Toen Nathalie Soofos ontdekte, wist ze meteen: hier moet haar verhaal komen.
Het maken van de cursus was intensief en kostte zo’n twee maanden. Niet omdat het moest, maar omdat ze de tijd nam om het goed te doen.
De grootste uitdaging?
Starten.
“Ik heb tegen mezelf gezegd: een half uurtje per dag. En als je eenmaal begint, wordt dat vanzelf meer.”
En inderdaad – voor ze het wist stond haar cursus online.
Het spannendste moment
Het hoogtepunt van haar cursus? Dat zijn twee video’s waarin ze zelf schildert.
En ja, dat vond ze spannend.
“Er moest natuurlijk wel iets moois uitkomen…” zegt ze lachend.
Maar juist daar gebeurde iets moois. Het plan (een hart schilderen) liep anders. Het werd een abstracte vis. En dat was precies de les.
Loslaten. Vertrouwen. Doorgaan.
Die vis hangt nu trots in haar huis.
Leven tussen Nederland en de Eifel
Sinds april 2024 woont Nathalie deels in de Duitse Eifel, waar ze samen met haar man een domein beheert. In de zomer vind je haar vooral in de tuin.
Haar dagen zijn een mix van:
- schilderen
- coachen
- lesgeven
- wandelen
- en genieten van het leven
Een mooi contrast met de intensiteit van haar werk.
Een laatste advies
Voor iedereen die twijfelt – over schilderen, over creativiteit, of over het maken van een cursus – heeft Nathalie een simpele boodschap:
Start.
“Als je iets te vertellen hebt, is dit het moment.”
Klaar om te beginnen?
Wil jij ontdekken wat er gebeurt als je de druk loslaat en gewoon begint?
Bekijk dan de cursus Intuïtief schilderen voor beginners van Nathalie van Wingerden en ervaar zelf hoe bevrijdend creativiteit kan zijn.
