Ontwikkel jouw zelfvertrouwen in 5 stappen
- Alle niveaus
- 7 Lessen
- 1u 21min
- Incl. Certificaat
Dit leer je in de cursus:
- Begrijpen hoe jouw (onbewuste) brein werkt
- Oude, beperkende overtuigingen doorbreken en vervangen door positieve overtuigingen
- Hoe je met kleine stappen groot zelfvertrouwen kunt bouwen
- Hoe je de basis legt voor blijvend zelfvertrouwen
Ontwikkel jouw zelfvertrouwen in 5 stappen
Ben jij het zat om onzeker te zijn en wil je eindelijk sterk in je schoenen staan? Zelfvertrouwen is geen aangeboren talent, maar iets wat je kunt trainen. In deze cursus leer je hoe je blijvend zelfvertrouwen opbouwt, zodat jij vol overtuiging het leven kunt leiden zoals jij dat wilt.
Wat is zelfvertrouwen?
Zelfvertrouwen is geloven in jezelf, in jouw kunnen en in jouw waarde. Het betekent niet dat je nooit twijfelt of fouten maakt, maar dat je erop vertrouwt dat je ermee om kunt gaan. Veel mensen denken dat zelfvertrouwen iets is dat je hebt of niet hebt, maar dat is een misverstand. Zelfvertrouwen is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen en versterken, net zoals spieren in de sportschool. En precies dat ga je in deze cursus doen.
Waarom zou je jouw zelfvertrouwen willen ontwikkelen?
Een gebrek aan zelfvertrouwen kan je op allerlei manieren tegenhouden:
- Je twijfelt constant aan jezelf en je keuzes.
- Je durft geen nieuwe uitdagingen aan te gaan.
- Je maakt je te veel zorgen over wat anderen van je denken.
- Je mist het lef om jouw dromen en doelen na te jagen.
Als je jezelf hierin herkent, dan is het tijd om daar iets aan te doen. Zelfvertrouwen zorgt ervoor dat je met meer plezier en ontspanning in het leven staat. Je durft keuzes te maken, je mening te geven en stappen te zetten zonder dat je jezelf laat verlammen door angst of twijfel.
Laat beperkende overtuigingen los
Deze cursus helpt je om oude, beperkende overtuigingen los te laten en te vervangen door positieve, krachtige gedachten. Je leert hoe je zelfvertrouwen opbouwt door te begrijpen hoe je brein werkt, hoe je negatieve patronen doorbreekt en hoe je met kleine, haalbare stappen blijvend resultaat bereikt. Het resultaat? Jij voelt je sterker, rustiger en zekerder in alles wat je doet.
Wat ga je leren?
Deze cursus neemt je in 5 overzichtelijke modules mee in de wereld van zelfvertrouwen. Dit kun je verwachten:
Begrijpen hoe jouw (onbewuste) brein werkt en hoe dit je zelfvertrouwen beïnvloedt. Oude, beperkende overtuigingen herkennen en doorbreken. Positieve emoties activeren en inzetten om zelfvertrouwen op te bouwen. Met kleine stappen grote veranderingen realiseren. Een stevig fundament leggen voor blijvend zelfvertrouwen.
Daarnaast krijg je exclusieve ontspanningsoefeningen die je helpen om spanning los te laten en je nieuwe mindset te versterken. Deze oefeningen blijven altijd toegankelijk, zodat je ze op elk moment kunt gebruiken wanneer je een boost nodig hebt.
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Deze cursus is voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil ontwikkelen, ongeacht je leeftijd of achtergrond. Of je nu last hebt van faalangst, moeite hebt met het uitspreken van je mening, of simpelweg sterker in je schoenen wilt staan – deze cursus geeft je de handvatten om dat te bereiken.
Tijd voor actie!
Zelfvertrouwen komt niet vanzelf, maar het goede nieuws is: jij hebt alles in je om het op te bouwen. Zet vandaag nog de eerste stap naar een sterker en zelfverzekerder jij.
Schrijf je nu in en start direct met de cursus Zelfvertrouwen ontwikkelen!
Over de instructeur
Hoi! Leuk dat je hier bent! Mijn naam is Angenel en ik wil je graag vertellen over mijn reis tot nu toe.
De afgelopen 30 jaar heb ik in de horeca gewerkt. Eerst als leerling, daarna opgewerkt tot leidinggevende bij diverse bedrijven en de laatste jaren als ondernemer. In 2023 vroeg ik mezelf af: is dit hetgeen wat ik de rest van mijn leven wil blijven doen? En het antwoord was heel duidelijk: Nee!
Oké, wat dan? Wat was hetgeen waar ik wél voldoening uithaalde? Dat was ook een duidelijk antwoord: het verder brengen van andere mensen. Mensen die vastzaten, onzeker waren over zichzelf, die even niet wisten wat of hoe ze bepaalde dingen op moesten lossen. Ik hielp ze toen vanuit mijn hart en mijn eigen ervaringen. Ik haalde er heel veel voldoening uit om te zien dat ze na verloop van tijd de switch in hun hoofd hadden gemaakt en daarna anders en/of beter in hun leven stonden.
Maar dan komt de volgende vraag natuurlijk: wat ga ik dan doen? Want ik had er nooit bij stilgestaan dat ik van dit stukje in mij ook mijn werk zou kunnen maken. Ik had namelijk geen opleiding of ervaring hierin. Ik had wel diverse boeken gelezen en links en rechts wat losse seminars gevolgd, puur omdat ik het interessant vond, maar nooit met de gedachte dat ik daar iets mee zou kunnen.
Oké, hoe en waar begin ik? Ik heb verschillende opties, cursussen en opleidingen bekeken, maar er zat niks bij waarvan ik dacht: Dit is het! Want ik wil mensen snel, gericht en effectief helpen. Geen maandenlange zware trajecten met een onzekere uitkomst. Tot ik las over een hypnotherapieopleiding in Noord-Holland. Terwijl ik aan het lezen was wat hypnotherapie is en doet voelde ik alles in mij blij worden. Ik herkende wat er stond en er gingen meteen diverse lampjes bij mij branden inclusief vele ahaaa-momentjes.
Ik ben de opleiding gaan volgen en heb er diverse cursussen en workshops aan toegevoegd (en nog steeds, want je bent echt nooit te oud om te leren)
Mijn eerste stap is een aantal online cursussen te maken om een begin te maken met het inspireren en helpen van mensen, gevolgd door live dagen later dit jaar én het schrijven van een (kinder)boek. Oftewel; dromen genoeg om aan te werken!
Als je besluit om een van mijn cursussen te volgen: ik hoop van harte dat je erdoor geïnspireerd raakt en dat het jouw leven verandert in jouw mooiste leven!
Liefs,
Angenel
Top cursus…..