Gratis Beginnerscursus Stoelyoga 
Online cursus: Hands-on React 
Starten met Hardlopen (Beginners) 
‘Roadmap naar Helder Zicht’ – Ontdekkingsreis van waas naar beter zicht.
Zie je wazig? Wil je van je bril of lenzen af? Of wil je een leesbril vermijden? Leer in 10 weken de basisprincipes, -technieken en -activiteiten van de dr. Batesmethode, oogyoga en natuurlijk zien zodat je weer beter met je eigen ogen kan zien.
- Beginner
- 50 Lessen
- 35u 25min
- Incl. Certificaat
Dit leer je in de cursus:
- Wat de basisprincipes, technieken en activiteiten van natuurlijk zien, de dr. Batesmethode & oogyoga zijn..
- Hoe je minder afhankelijk van je lenzen of bril wordt.
- Wat jouw ogen precies nodig hebben om weer beter te gaan zien.
- Hoe je beperkende overtuigingen omtrent je zicht transformeert
Wat als je nu minder afhankeluck van je bril of lenzen zou kunnen worden? Of hem/ze helemaal niet meer nodig zou hebben?
Zodat je weer vrijuit kan sporten, zwemmen, surfen en bewegen
Zodat je weer zonder brillen- of lenzengedoe je favoriete boek kan lezen?
Zodat je met ontspannen ogen je computerwerk kan doen?
Zodat je ’s avonds en ’s nachts zorgeloos met de auto kan rijden?
Zodat je weer kan genieten van die o zo mooie sterrenhemel?
Zodat je ogen weer aangenaam en prettig aanvoelen?
Zodat je moeiteloos scherp en helder in de verte kan kijken?
Tijdens de cursus ‘Roadmap Naar Helder Zicht’ ga je samen met ELS op pad naar helderder zicht met je eigen ogen. Een boeiende ontdekkingsreis in de kunst van het zien.
Het programma bestaat uit:
- 10 modules met per module verschillende korte lesvideo’s van 5 tot maximaal 15 minuten waarin de nadruk ligt op het in praktijk brengen en toepassen van de activiteiten, technieken en principes. Daar waar nodig en relevant is er een theoretische onderbouw. De cursus is ‘hands on’ en zo opgesteld dat het lijkt alsof we samen aan het oefenen zijn.
- Daarnaast zijn bepaalde activiteiten, visualisaties en meditaties downloadbaar als mp3. Dan kan je om het even waar en wanneer ‘oefenen’.
- Ook krijg je allerlei materiaal om af te printen zoals letterkaarten, fusiekaarten, checklists, enzovoorts.
Het programma werd ontwikkeld op basis van de principes van eeuwenoude kennis en technieken om ogen gezond en fit te houden in combinatie met mijn verworven kennis en persoonlijke ervaringen op mijn pad naar beter zicht.
Lees hier alvast enkele ervaringen met natuurlijk zien, de dr. Batesmethode & oogyoga van studenten.
‘Ik volg ELS met veel plezier. Ik ben van -3,5 dioptrieën naar -2 gegaan!! Diegene die het testte kon zijn eigen ogen niet geloven. Dank je, Els!! Ik heb mijn bril zelden nog nodig! Het is fantastisch.’ – Celine Tytgadt
‘Vooral het zwaaien heeft bij mij een geweldig positief effect. Na het zwaaien – 5 à 10 minuten – waren de letters moeiteloos en goed leesbaar!’ – Frank van den Berg ‘
Ik vond het bijzonder eye-openening dat ik nog zoveel kan zien ondanks mijn bijziendheid!’ – Kathleen Rasschaert ‘
Als je helemaal niets doet, dan blijven je ogen achteruit gaan, maar dankzij oogyoga en de dr. Batesactiviteiten ging mijn linkeroog inmiddels van -11,5 naar -10,25. Ik had met mijn rechteroog zelfs -12 en dat is nu -10,5.’ – Nanda Lichtleitner
Als je nieuwsgierig bent naar meer succesverhalen, check dan HIER de ‘wall of success’ en laat je inspireren!
Belangrijk!
Het programma ‘Roadmap naar helder zicht’ is een educatief programma waarin je de dr. Batesmethode, oogyoga en andere technieken om op een natuurlijke manier weer beter te gaan zien aangeleerd wordt. Bij twijfel of ernstige aandoeningen is het aangeraden om een arts te raadplegen. Het programma vervangt reguliere onderzoeken en behandelingen niet, maar werkt complementair.
Over de instructeur
Els heeft als missie mensen te inspireren en te leren hoe je je eigen gezondheidsexpert wordt. Daarbij laat ze zich leiden door de wijsheid van het lichaam, de ziekte als bondgenoot, de natuur en oude tradities als wegwijzers. Els volgde een opleiding tot gezondheidstherapeut op de Europese Academie in Antwerpen en specialiseerde zich nadien in natuurlijk zien. Want als het over genezen gaat, worden ogen vaak ‘vergeten’. Nochtans kan je met de dr. Batesmethode ogen weer gezond en fit krijgen. Els volgde bij Greg Marsh de opleiding tot gecertificeerd 'Natural Vision Teacher'.
Bravo Christel!
Ik ben heel tevreden met wat ik
heb bereikt met deze cursus. Elke dag Els volgen zonder haast maar met het volste vertrouwen bracht me tot een tevredenheid waarvan ik wist dat het kon! Ik ben er nog niet helemaal maar ik doe voort want het komt er aan. Elke dag een stapje dichter bij mijn doel.
Fijne cursus en interessant. Goede instructeur. Bedankt Els.
Wie denkt dat zij/hij helder zicht verkrijgen kan met wat oefeningen heeft de plaats van het echte zien nog te leren. Begeleid door Els en met de Roadmap naar Helder Zicht in de hand ben ik een reis begonnen die heel veel verduidelijkt heeft van wat ik al nota bene al eerder had vernomen. Door het volgen van de Roadmap Naar Helder Zicht heb ik ontdekt hoe wezenlijk de mindset is, die ten grondslag ligt aan wazig zien en het verbeteren daarvan. Mijn en jouw zien is namelijk voor een groot deel op gewoonten gebaseerd. In deze cursus leer je die gewoonten te onderkennen en geleidelijk aan te wijzigen. Ik heb een heel aantal onderdelen zeer gewaardeerd, te weten:
• de affirmaties,
• de ingesproken meditaties die een absolute aanwinst blijken te zijn en overal te gebruiken, wanneer je die op je smartphone installeert en
• de vele aanvullende informatie dmv. de even zovele bijlagen.
De wijze waarop de cursus is opgezet, de zorgvuldige planning ervan en de opgewekte presentatie door Els hebben mij 10 weken lang steeds doen uitzien naar de volgende video lesdag.
Els heeft ervaring met cursus deelnemers: wie méér lessen op een dag wil doen of juist niet gaat doen, waarschuwt zij liefdevol en met klem. Want juist de spanning / stress die je dan weer gaat inzetten, hebben immers ook hun invloed op je ogen.
Els legt meer dan eens perfect uit hoe ‘de waas’ een natuurlijke bescherming is. Wel, dan is er maar één ding te doen om helder zicht te krijgen: bouw af die stress- en zogenaamde aanpakgewoonte van je af en creëer in plaats daarvan de ont-spanning.
In tal van oefeningen gaat Els je voor. Zelfs samen-oefenen heeft zij opgenomen in het programma. Daarnaast krijg je de kans je verder te verdiepen en je te laten raken door de inspirerende boekentitels te gebruiken. Dat is zeer aan te raden, omdat je dan iets van de achtergrond van de cursus ziet. De aanwijzingen voor je lichamelijk welzijn qua beweging en voeding zijn van een perfecte kwaliteit en direct toe te toepassen. De recepten en aanwijzingen helpen je op een basaal niveau verbeteringen aan te brengen. Doen!
Als je iets goeds wilt doen voor je zelf en dus voor je ogen…. stap dan de cursus binnen. Investeer voldoende tijd in jezelf. Neem de op dr. W. Bates geïnspireerde methode serieus tot je. Laat je tien weken lang begeleiden door Els – want Eyes….. love seeing – and so it is!!
De Roadmap Naar Helder Zicht is een fantastische kans om onder meer:
• inzicht te krijgen in de functies van je ogen,
• het begrijpen van je bril / lens recept en waarom je die bril / lens gebruikt
• te leren hoe de waas je dient en ook weer onder dankzegging voor de bewezen diensten verminderd kan worden en
• om je totaal spanningsniveau om te zetten naar een ont-spannen level;
en dat kan je natuurlijk overal in je leven aanwenden
• kennis te nemen van ‘andere’ manieren om ‘beter te zien zonder bril’
• te profiteren van de kennis en ervaring van een ervarings- deskundige
Kijk alsjeblieft ook op haar site.
Wat wil een mens nog meer. Aanmelden dus !
Ben Wardenburg – Heerde NL