De cursus in het kort:

Leer bewuster om te gaan met voeding
Wat voor effect hebben alcohol- en drugsgebruik op mijn gezondheid?
Hoe kan ik gezonder leven?
Wat is gezonde voeding?

Gezond eten in combinatie met alcohol- of drugsgebruik is lastig

In deze cursus leer je:

Wat is gezonde voeding?
Wat is het effect van alcohol- en/of drugsgebruik op mijn gezondheid?
Hoe kan ik bewuster omgaan met voeding en koken?
Hoe ziet mijn eetpatroon eruit?
Hoe kan ik mijn eetpatroon aanpassen om gezonder te leven?

Leer onbeperkt met Soofos Plus

Deze cursus is gratis te volgen door abonnees van Soofos Plus.
  • Toegang tot deze én alle andere online cursussen
  • Blijf jezelf ontwikkelen en leer nieuwe vaardigheden
  • Leer onbeperkt vanaf €8,25 p/m
Direct aanmelden
soofos plus cursussen op laptop

Cursusoverzicht

0. Introductie
Introductie 00:01:00
1. Gezonde voeding
1.1 Kennisclip: Wat is gezonde voeding? 00:05:00
1.2 Toets: Wat is gezonde voeding? 00:05:00
1.3 Opdracht: Bereid een gezonde maaltijd. 00:20:00
2. Voeding en drugs
2.1 Kennisclip: Voeding en drugs 00:06:00
2.2 Toets: Voeding en drugs 00:05:00
3. Jouw eetpatroon
3.1 Opdracht: Voedingsdagboek 00:15:00
4. Reflectie
4.1 Evaluatie 00:02:00

Reviews

4.5

4.5
6 beoordelingen
  • 5 Sterren3
  • 4 Sterren3
  • 3 Sterren0
  • 2 Sterren0
  • 1 Sterren0
  1. Leuke cursus

    4

    Het is een leuke cursus en ook interessant. Kort maar krachtig.

  2. Leuke cursus

    4

    Het is een leuke duidelijke cursus!

  3. Interessant

    5

    Leuke cursus. Ik zou deze aanraden aan anderen die meer willen weten over dit onderwerp. De toetsen vond ik soms een beetje lastig

  4. Interessant en afwisselend

    4

    Mooie vormgeving. Bleef leuk om naar te kijken. De inhoud was interessant en afwisselend. Ik vond de filmpjes soms iets te lang duren

Gemaakt met in NL © 2021 - Soofos B.V.