Gezondheid

Verslaafd & Vitamines

E G · 21 Juli 2023

Gezond eten in combinatie met alcohol- of drugsgebruik is best lastig. In deze training help ik je te kijken naar je eigen eetpatroon en leer je wat het effect van alcohol- of drugsgebruik is op je gezondheid.

Verslaving

6 Lessen
2 Toetsen
59min
Incl. Certificaat

Dit leer je in de cursus:

Leer bewuster om te gaan met voeding
Wat voor effect hebben alcohol- en drugsgebruik op mijn gezondheid?
Hoe kan ik gezonder leven?
Wat is gezonde voeding?

Cursus inhoud

Vouw uit

0. Introductie(1min) 1 Les

Breid uit

Hoofdstuk Inhoud

0% Voltooid 0/1 Stappen

Introductie (1min)

1. Gezonde voeding(30min) 2 Lessen | 1 Toets

Breid uit

Hoofdstuk Inhoud

0% Voltooid 0/2 Stappen

1.1 Kennisclip: Wat is gezonde voeding? (5min)

1.3 Opdracht: Bereid een gezonde maaltijd. (20min)

1.2 Toets: Wat is gezonde voeding?

(5min)

2. Voeding en drugs(11min) 1 Les | 1 Toets

Breid uit

Hoofdstuk Inhoud

0% Voltooid 0/1 Stappen

2.1 Kennisclip: Voeding en drugs (6min)

2.2 Toets: Voeding en drugs

(5min)

3. Jouw eetpatroon(15min) 1 Les

Breid uit

Hoofdstuk Inhoud

0% Voltooid 0/1 Stappen

3.1 Opdracht: Voedingsdagboek (15min)

4. Reflectie(2min) 1 Les

Breid uit

Hoofdstuk Inhoud

0% Voltooid 0/1 Stappen

4.1 Evaluatie (2min)

Gezond eten in combinatie met alcohol- of drugsgebruik is lastig

In deze cursus leer je:

Wat is gezonde voeding?

Wat is het effect van alcohol- en/of drugsgebruik op mijn gezondheid?

Hoe kan ik bewuster omgaan met voeding en koken?

Hoe ziet mijn eetpatroon eruit?

Hoe kan ik mijn eetpatroon aanpassen om gezonder te leven?

Over de instructeur

E G

1 Cursus

In 7 dagen Zen: Ontdek jouw innerlijke kalmte en kracht

0

10

Oorspronkelijke prijs was: €25.Huidige prijs is: €15.
Voeg toe
Hardlopen: met plezier- en blessurevrij

0

10

Oorspronkelijke prijs was: €29,99.Huidige prijs is: €19,99.
Voeg toe
Ontspanning op commando: Stimuleer je Nervus Vagus

0

20

€15
Voeg toe
Healing with Elements: Astrologie en Natuurgeneeskunde

2

18

€79
Voeg toe
Kan je niet kiezen?

Soofos Plus - Toegang tot alle cursussen

v.a. 12,50 p/m
Kies abonnement

Beoordelingen

4.5 Gemiddelde beoordeling

6 Beoordelingen

Debbie Metselaar

28 januari 2021

heel duidelijk
kishoor nanhoe

14 juli 2020

10
Maikel de Craen

26 mei 2020

Het is een leuke cursus en ook interessant. Kort maar krachtig.
Maikel de Craen

26 mei 2020

Het is een leuke duidelijke cursus!
Deelnemer2

23 april 2020

Leuke cursus. Ik zou deze aanraden aan anderen die meer willen weten over dit onderwerp. De toetsen vond ik soms een beetje lastig
Deelnemer

23 april 2020

Mooie vormgeving. Bleef leuk om naar te kijken. De inhoud was interessant en afwisselend. Ik vond de filmpjes soms iets te lang duren

€20Levenslange toegang

Koop deze cursus

Krijg toegang tot deze en 500+ andere online cursussen voor maar €19 p/m

Krijg toegang tot álles

Toegang tot alle cursussen? Bekijk Soofos Plus

Toegang tot alle cursussen? Ontdek Soofos Plus

Verslaafd & Vitamines

Dit leer je in de cursus:

Cursus inhoud

Gezond eten in combinatie met alcohol- of drugsgebruik is lastig

In deze cursus leer je:

Over de instructeur

E G

In 7 dagen Zen: Ontdek jouw innerlijke kalmte en kracht

Hardlopen: met plezier- en blessurevrij

Ontspanning op commando: Stimuleer je Nervus Vagus

Healing with Elements: Astrologie en Natuurgeneeskunde

Kan je niet kiezen?

Beoordelingen

4.5 Gemiddelde beoordeling

🚀Maak jouw gratis Soofos account aan

Vul je gegevens in en ga direct aan de slag

👋Welkom terug

Login op jouw account

Ontdek Soofos Teams