Dit ga je leren:
Wat leer je in deze online cursus boodschappen doen?
In deze online cursus ga je leren hoe je gezonder kunt leven door beter boodschappen te doen. Aan de hand van praktische tips ga je leren dat gezonder eten niet alleen beter en lekkerder is, maar dat het helemaal niet duurder hoeft te zijn. Door middel van instructievideo’s leren we jou gezonder leven. Tijdens de cursus krijg je praktische tips die je kan gebruiken bij jouw volgende bezoek aan de supermarkt. Zo hoor je bijvoorbeeld waar je op moet letten wanneer je boodschappen gaat doen in de supermarkt.
Door effectiever met je boodschappen om te gaan kun je meer uit jezelf en de producten halen. Aan het eind van deze cursus weet je hoe je slimmer kan inkopen en gezonder gaat leven, zonder dat je portemonnee hiervan de dupe wordt.
Dit gaan we allemaal behandelen in deze cursus:
Wat neem je mee en wat laat je liggen in de winkel;
Wat zijn voordelen en nadelen van verschillende producten;
Hoe herken je de valkuilen van de supermarkt;
Hoe leer je etiketten lezen en herken je wat goed is en wat niet;
Extra: je krijgt voedingstips, waarmee je direct aan de slag kan gaan.
Ga aan de slag en leer beter en gezonder boodschappen doen!
Leer onbeperkt met Soofos Plus
Deze cursus is gratis te volgen door abonnees van Soofos Plus.
Probeer 30 dagen gratis- Onbeperkte toegang tot 200+ Nederlandse cursussen
- De eerste 30 dagen gratis daarna €24 per maand
- Opzeggen kan altijd
Over de Instructeur
Stefan Rooyackers
Bekijk meer cursussen van Stefan Rooyackers →
Cursusoverzicht
| 1. Valkuilen van de supermarkt | PROEFLES | 00:03:00 | |
| 2. Informatie zoeken etiketten lezen | 00:10:00 | ||
| 3. Claims | 00:17:00 | ||
| 4. Kant en klaar maaltijden en brood | 00:06:00 | ||
| 5. Vlees & vis | 00:05:00 | ||
| 6. Groenten fruit en kruiden | 00:04:00 | ||
| 7. Dranken, Noten, Olien, Peulvruchten | 00:04:00 | ||
| 8. Gezond eten hoeft niet duur te zijn | 00:05:00 | ||
| 9. Ga niet naar de supermarkt wanneer je honger hebt | 00:00:43 | ||
| 10. Voedingstips en supermarkt | 00:04:00 |
Reviews
Andere cursisten bekeken ook
Cursus Intermittent Fasting (Volledige Gids van A-Z)
€97€47 (incl. BTW)
€97€47 (incl. BTW)In winkelmand
Dhr.Smit
Erg leerzaam