Wat ga je leren?

In deze online cursus ga je leren hoe je gezonder kunt leven door beter boodschappen te doen. Aan de hand van praktische tips ga je leren dat gezonder eten niet alleen beter en lekkerder is, maar dat het helemaal niet duurder hoeft te zijn. Doormiddel van video’s leren we jou gezonder te leren leven. Tijdens de cursus krijg je tips waar je op moet letten als je boodschappen gaat doen in de supermarkt.

Door effectiever met je boodschappen om te gaan kun je meer uit jezelf halen. Aan het eind van deze cursus weet je hoe je slimmer kan inkopen, gezonder gaat leven zonder dat je portemonnee hierdoor leeg raakt.

Dit gaan we allemaal behandelen in deze cursus:

 Wat neem je mee en wat niet

Voor en nadelen van een product

Valkuilen van de supermarkt

Etiketten lezen

Voedingstips