Dit leer je in de cursus:
- Alles over gezond afvallen.
- Met voeding- en trainingsschema.
Cursus inhoud
Leer stap voor stap afvallen met “ikwilvanmijnbuikaf.nl”:
Om te leren afvallen met deze cursus heb je geen vereiste voorkennis nodig. Je kan dus meteen beginnen met leren! Dit ga je doen aan de hand van vier lessen van hoge kwaliteit. Na deze éénmalige investering hou je levenslange toegang tot de cursus, zo kan je altijd en overal de lessen terugzien. Ook krijg je bij toekomstige uitbreidingen gratis toegang tot de nieuwe lessen. Tot slot krijg je zelfs voedingsschema’s en trainingsschema’s, zodat je aan de slag kan!
Waarover leer je in deze cursus?
1. Het menselijk lichaam.
2. Gezonde voeding.
3. Training die werkt.
4. Verschillende schema’s.
Wat ga je bereiken met deze cursus? Je leert:
Precies hoe het menselijk lichaam werkt.
Hoe je gezond kan afvallen.
Makkelijk gezonder eten en hoe je daardoor gezonder wordt.
Hoe je moet bewegen om af te vallen.
Hoe je eigen voeding- en trainingsschema’s maakt, zodat je aan de slag kan gaan.
Voor wie is deze cursus?
Deze cursus is geschikt voor iedereen die wilt leren afvallen. Ook is deze cursus geschikt voor alle leeftijden. Begin dus lekker met leren of raad hem aan aan vrienden of familie, waarvan je denkt dat ze er iets aan kunnen hebben.
Wil jij voor eens en voor altijd op jou streefgewicht komen? Na deze cursus hoef je:
Geen uren meer te besteden aan het zoeken van een dieet.
Niet meer het jojo-effect te ervaren en kan je dus makkelijker volhouden.
Niet meer afhankelijk te zijn van dure professionals.
Dan is deze cursus geschikt voor jou!
De trainingsschema’s zijn voor mensen die geen gezondheidsproblemen hebben. De oefeningen zijn voor mensen die van hun buikje af willen, en dus gezet zijn, onmogelijk om te doen. Zo ook wie een handicap heeft zoals ik. Bij deze cursus zou al in begin moeten vermeld worden, dat deze voor gezonde mensen zijn.
Ik had meer inhoud verwacht. Het tijdschema dat bij de lessen staat klopt totaal niet met de duur van de video’s.
De trainingsschema’s vind ik leuk.
Door de korte en gestructureerde uitleg blijf je overzicht houden
Leerzame cursus