Leer stap voor stap hoe je moet afvallen

Géén kennis vereist vooraf

Meer dan 4 uur aan hoge kwaliteit lessen

Na een éénmalige investering heb je direct (levenslang) toegang

Wanneer de cursus uitbreidt, heb je meteen gratis toegang tot die informatie

Inclusief persoonlijk voedingsschema

 

Wat is de inhoud van de cursus?
  1. Het menselijk lichaam
  2. Voeding
  3. Training
  4. Schema’s

 

Wat ga je bereiken met deze cursus?

Je leert precies hoe het menselijk lichaam werkt

Je leert hoe je moet afvallen

Je leert hoe je makkelijk gezond kan eten

Je leert hoe je moet bewegen om af te vallen

Je leert hoe je eigen voedings- en trainingsschema’s maakt

 

Voor wie is deze cursus?

Voor iedereen die wilt afvallen

Geschikt voor alle leeftijden

 

Wil jij voor eens en voor altijd op jou streefgewicht komen?

Niet maandenlang meer uitzoeken hoe je moet afvallen

Niet meer het jojo-effect

Niet langer afhankelijk van dure professionals

 

Dan is deze cursus geschikt voor jou!

Over de Instructeur

Profielfoto
Sjoerd Vink
Sjoerd is al vanaf jongs af aan bezig met gezondheid en voeding. Deze passie heeft er toe geleid dat hij Sportkunde is gaan studeren. Sjoerd vindt het ook fantastisch om informatie over te brengen. Hij wil deze passie graag met jou delen en jou gezonder en fitter in je lichaam laten voelen!

Bekijk meer cursussen van Sjoerd Vink →

Cursusoverzicht

1. Het menselijk lichaam
1.1 Energie PROEFLES 00:01:30
1.2 De basis 00:20:00
1.3 Afvallen 00:10:00
2. Voeding
2.1 Eiwitten 00:15:00
2.2 Koolhydraten 00:25:00
2.3 Vetten 00:30:00
2.4 Macronutriënten 00:30:00
2.5 Water 00:05:00
3. Training
3.1 HIIT 00:05:00
3.2 SSC 00:10:00
4. Schema's
4.1 Voedingsschema 00:30:00
4.2 Trainingsschema 00:05:00

Reviews

0

beoordelingen
  • 5 Sterren0
  • 4 Sterren0
  • 3 Sterren0
  • 2 Sterren0
  • 1 Sterren0

Er zijn nog geen reviews geschreven voor deze cursus. Wees de eerste die er een schrijft!

VOLG DEZE CURSUS

59 (incl. BTW)In winkelmand

    Geef cursus cadeau
  • 59 (incl. BTW)
  • Levenslange toegang
  • 12 lessen
  • 3 uren, 6 minuten
  • Nederlands gesproken
  • Leer op alle apparaten
  • 14 dagen geld terug garantie
11 cursisten volgen nu deze cursus
top
  © 2018 Soofos B.V.