Cursus Intermittent Fasting (Volledige Gids van A-Z)

Dieter - 100kbody.be · 17 december 2021
In deze online cursus over Intermittent Fasting, leer hoe jij van je lichaam een vet-verbrandende machine maakt aan de hand van Intermittent Fasting.
  • 4 Hoofdstukken
  • 27 Lessen
  • 1u 28min
  • Cursus Certificaat

Leer alles over Intermittent Fasting

In deze online cursus ga je alles leren over intermittent fasting. Dit is een manier om jouw lichaam weer in optimale vorm te krijgen. Intermittent Fasting is geen dieet, want het gaat er niet om wát je eet, maar wannéér je eet. Deze methode heeft vele voordelen voor de gezondheid. Zo verbeterd bijvoorbeeld de insulinegevoeligheid van het lichaam en helpt het ook bij de aanmaak van het menselijk groeihormoon. In deze gids krijg je uitgebreid uitgelegd wat de methode inhoud. Je krijgt zelfs praktische tips om het zelf te implementeren in jouw eigen leven en leer je de belangrijkste voordelen kennen.

 

In deze online cursus leer je:

Het volledige concept rond Intermittent Fasting kennen;

Hoe je Intermittent Fasting kan implementeren in je eigen leven;

Hoe je gewicht kan verliezen via deze methode;

Alle voordelen van Intermittent fasting op je gezondheid kennen.

 

Voor wie is deze training bedoeld?

De cursus is geschikt voor iedereen die op een andere, meer efficiënte manier vet wil gaan verbranden. Je leert namelijk je metabolisme een boost te geven en krijgt een langdurig resultaat. Geen ge-jojo meer tussen wél diëten en normaal eten, in plaats daarvan ga je gewoon normaal eten, maar dan op een ander schema. Wil je dat jouw lichaam een vet-verbrandende machine wordt? Dan is deze cursus geschikt voor jou, want je hoeft verder geen dure shakes of andere wondermiddeltjes meer te kopen.

 

Over Dieter:

Dieter, de instructeur van deze cursus, leeft bij de motto’s: “walk the talk” en “practice what you preach”.

Ook is hij een echte sportfanaat én heeft hij een Paarse Band in Braziliaanse Jiu Jitsu.

Over de instructeur

Reviews

3.4 Gemiddelde beoordeling

9 Beoordelingen

  • 5
    3
  • 4
    1
  • 3
    3
  • 2
    1
  • 1
    1
  1. Veel van geleerd aan informatie. Korte krachtige hoofdstukken met praktische informatie. dat is handig. Fijn dat er de mogelijkheid is om een vraag te stellen, daar heb ik gebruik van gemaakt. Hoop binnenkort op een antwoord.

  2. Alle info zou voor de helft teruggebracht kunnen worden wanneer er niet steeds herhaald werd wat al in eerdere video’s gezegd is. Jammer. Inhoudelijk is de info prima

  3. Interessante cursus, jammer dat één les het niet doet: mag ik iedere dag vasten. Ik krijg hem op geen enkele manier geopend, hij gaat automatisch op de volgende les.

  4. informatie uit de cursus is redelijk, video’s zijn matig.

  5. duidelijke informatie, presentatie wat simpel

  6. De informatie in deze cursus is onvolledig en gevaarlijk, waardeloze cursus

47Levenslange toegang
Of
Volg deze en alle andere cursussen gratis met Soofos Plus (vanaf €12,50 p/m)
Toegang tot alle cursussen? Bekijk Soofos Plus
Toegang tot alle cursussen? Ontdek Soofos Plus

🚀Maak jouw gratis Soofos account aan

Ontdek Soofos met 40 gratis cursussen en kickstart jouw ontwikkeling.

Vul je gegevens in en ga direct aan de slag

Heb je al een account?

Door je in te schrijven ga je akkoord met de algemene voorwaarden en de privacy policy. Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.

👨‍🏫Word instructeur

Geef online les  in een handomdraai, vind direct cursisten en verdien geld met jouw kennis

Vul je gegevens in en start met online lesgeven

Door je in te schrijven ga je akkoord met de algemene voorwaarden, de instructeur policy en de privacy policy. Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.

👋Welkom terug

Ga verder waar je gebleven was.

Login op jouw account

Heb je nog geen account?

🏢 Ontdek Soofos Organisaties

We helpen je graag verder met e-learning in jouw organisatie. 

Wij horen graag van je

Vul het formulier in dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op

Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.