Leer alles over Intermittent Fasting

In deze online cursus ga je alles leren over intermittent fasting. Dit is een manier om jouw lichaam weer in optimale vorm te krijgen. Intermittent Fasting is geen dieet, want het gaat er niet om wát je eet, maar wannéér je eet. Deze methode heeft vele voordelen voor de gezondheid. Zo verbeterd bijvoorbeeld de insulinegevoeligheid van het lichaam en helpt het ook bij de aanmaak van het menselijk groeihormoon. In deze gids krijg je uitgebreid uitgelegd wat de methode inhoud. Je krijgt zelfs praktische tips om het zelf te implementeren in jouw eigen leven en leer je de belangrijkste voordelen kennen.

In deze online cursus leer je:

Het volledige concept rond Intermittent Fasting kennen;

Hoe je Intermittent Fasting kan implementeren in je eigen leven;

Hoe je gewicht kan verliezen via deze methode;

Alle voordelen van Intermittent fasting op je gezondheid kennen.

Voor wie is deze training bedoeld?

De cursus is geschikt voor iedereen die op een andere, meer efficiënte manier vet wil gaan verbranden. Je leert namelijk je metabolisme een boost te geven en krijgt een langdurig resultaat. Geen ge-jojo meer tussen wél diëten en normaal eten, in plaats daarvan ga je gewoon normaal eten, maar dan op een ander schema. Wil je dat jouw lichaam een vet-verbrandende machine wordt? Dan is deze cursus geschikt voor jou, want je hoeft verder geen dure shakes of andere wondermiddeltjes meer te kopen.

Over Dieter:

Dieter, de instructeur van deze cursus, leeft bij de motto’s: “walk the talk” en “practice what you preach”.

Ook is hij een echte sportfanaat én heeft hij een Paarse Band in Braziliaanse Jiu Jitsu.