Dit ga je leren:

Alles over concentratie.
De geheimen van de hersenen kennen.
Leer de technieken kennen en toepassen.
Aan de hand van videolessen en opdrachten.

Leer je concentratie te verhogen

Je concentratievermogen speelt een grote rol in elke situatie en bij elke bezigheid. Zonder het vermogen om te kunnen concentreren zouden we namelijk weinig kunnen. Helaas laat je concentratie het soms ook afweten. Het goede nieuws: concentratievermogen werkt net als een spier. Als je er dus regelmatig en consequent mee traint, gaat de werking geleidelijk vooruit. In deze cursus krijg je les van Stichting Gezondheid.

 

Wat ga je leren in deze online cursus over concentratie?

Deze cursus helpt deelnemers van alle leeftijden om hun concentratie te verhogen, dus ook voor kinderen en voor ouderen. Hierbij spelen speciale oefeningen een belangrijke rol. Maar de cursus bevat bijvoorbeeld ook aanwijzingen voor geschikte voeding. Tevens wordt ingegaan op de mogelijke oorzaken van concentratieproblemen, zoals stress en depressieve gevoelens.

 

Dit gaan we onder anderen behandelen:

Wat is het en hoe werkt het?

Waarom het vermogen om je te kunnen concentreren zo belangrijk?

Hoe verbeter je jouw concentratievermogen?

Wat zijn de gevolgen als je je slecht kan concentreren?

Hoe verminder je nadelige gevolgen?

 

Deze cursus is geschikt voor jou, als je:

Vaak concentratieproblemen ervaart.

Graag scherper wilt zijn.

Meer focus wilt hebben.

 Wilt leren hoe je dit kan aanpakken.

 

Begin met het verbeteren van jouw concentratie of volg een andere breintrainingscursus!

Leer onbeperkt met Soofos Plus

Deze cursus is gratis te volgen door abonnees van Soofos Plus.

Probeer 7 dagen gratis  
  • Onbeperkte toegang tot 200+ Nederlandse cursussen
  • Probeer 7 dagen volledig gratis
  • Maandabonnement vanaf €19 per maand
Meer informatie over Soofos Plus

Over de Instructeur

Profielfoto

Stefan Rooyackers

Stichting gezondheid vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder dat dit veel geld kost. Om goed voor jezelf en voor anderen te kunnen zorgen heeft stichting gezondheid meerdere online cursussen en trainingen gemaakt die jouw helpen gezonder in het leven te staan. Stichting gezondheid heeft geen winstoogmerk en alle inkomsten worden doorgeinvesteerd in het verbeteren en maken van nieuwe cursussen. Een win-win situatie dus. Kijk wat jij kan leren over jouw gezondheid tussen de cursussen van stichting gezondheid.

Bekijk meer cursussen van Stefan Rooyackers →

Cursusoverzicht

WERKBOEK 00:10:00
Video training
Les 1: ConcentratiePROEFLES 00:09:00
Les 2: ConcentratieproblemenPROEFLES 00:08:00
Les 3: De concentratie verbeteren 00:08:00
Les 4: Concentratie en gezond leven 00:13:00
Les 5: Oefeningen 00:04:00
Les 6: Kenmerken, typen, oorzaken, risicofactoren en symptomen verminderen 00:09:00
Les 7: Depressie 00:15:00
Les 8: Verslaving 00:12:00
Les 9: Stress, overspannenheid en brun-out 00:17:00
Les 10: Concentratiestoornis 00:00:30

Reviews

3.3

3.3
3 beoordelingen
  • 5 Sterren1
  • 4 Sterren1
  • 3 Sterren0
  • 2 Sterren0
  • 1 Sterren1
  1. online cursus concentratie verbeteren

    5

    Ik heb deze cursus gevolgd omdat ik een burn-out heb gehad en nu eens kijken hoe ik in het leven staat. Het was werk gerelateerd.
    Gelukkig ben ik er positief uitgekomen en heb veel aan deze cursus gehad om de oorzaken te weten.
    Deze cursus vindt ik ook geschikt voor jongeren en schoolverlaters.

  2. Waardeloos

    1

    Alleen maar sheets, geen video’s. De tips zijn door de tijd achterhaald en uitleg is op sommige vlakken erg slecht. In de tekst zitten typefouten. Zonde van de tijd.

© 2019 - Soofos B.V.