Mindfulness

Ga aan de slag met een cursus over Mindfulness!

08

aug'19

Wat is Mindfulness en wat zijn voordelen voor jou?

Hoe vaak betrap jij jezelf op het feit dat dingen op de automatische piloot gaan? Misschien niet vaak, maar mocht je je hier wél van bewust zijn, dan kan je dat veranderen. Zodra taken overgaan op de automatische piloot voel …

Lees meer

30

apr'19

Dit is de kracht van leven in het nu

Wat is nu zo bijzonder van de kracht van het nu? Maar is het wel even makkelijk als dat het klinkt? Vandaag helpt Patty van DolfijnWelness je om in aanraking te komen met “het nu”! Maar voordat je iets gaat …

Lees meer

29

okt'18

Mindfulness – Hoe kunnen oefeningen je helpen?

Tegenwoordig ben je als persoon altijd druk. Vanaf het moment dat je wakker wordt, wordt er aan alle kanten aan je getrokken. Tot het moment dat we gaan slapen hebben we vrijwel geen enkel moment voor onszelf en al helemaal …

Lees meer

16

jun'17

Instructeur Interview: Raymond Besems

De online cursussen die op Soofos beschikbaar zijn richten zich niet alleen maar op zakelijke skills. Ook persoonlijke ontwikkeling is een belangrijk onderdeel. Mindfulness is een belangrijk en veel gebruikte methode om beter bewust te worden van jezelf. Op Soofos …

Lees meer
© 2020 - Soofos B.V.