Mediteren

Ga aan de slag met een cursus over Mediteren!

06

dec'19

Top 20 goede voornemens voor 2020

Daar is ze dan, de laatste maand van dit jaar. 2020 staat voor de deur en wij zijn enthousiaster dan ooit! Dat betekent doorgaans één ding, dat iedereen het leven weer op de schop gooit met goede voornemens. Ook ons team. …

Lees meer

08

aug'19

Wat is Mindfulness en wat zijn voordelen voor jou?

Hoe vaak betrap jij jezelf op het feit dat dingen op de automatische piloot gaan? Misschien niet vaak, maar mocht je je hier wél van bewust zijn, dan kan je dat veranderen. Zodra taken overgaan op de automatische piloot voel …

Lees meer

30

apr'19

Dit is de kracht van leven in het nu

Wat is nu zo bijzonder van de kracht van het nu? Maar is het wel even makkelijk als dat het klinkt? Vandaag helpt Patty van DolfijnWelness je om in aanraking te komen met “het nu”! Maar voordat je iets gaat …

Lees meer

23

apr'19

Waarom is het de moeite waard te leren mediteren?

In Nederland lijkt iedereen eigenlijk altijd wel druk. De een is druk met weinig dingen, de ander met enorm veel dingen, maar druk lijken we altijd wel. Niet raar dus dat enorm veel mensen overwerkt raken of energie tekortkomen. Hoog …

Lees meer

29

okt'18

Mindfulness – Hoe kunnen oefeningen je helpen?

Tegenwoordig ben je als persoon altijd druk. Vanaf het moment dat je wakker wordt, wordt er aan alle kanten aan je getrokken. Tot het moment dat we gaan slapen hebben we vrijwel geen enkel moment voor onszelf en al helemaal …

Lees meer

18

okt'17

Ontmoet de instructeurs op Soofos: Jelske Talstra

De cursussen op Soofos worden gegeven door verschillende instructeurs. Elk instructeur heeft zijn eigen verhaal en reden om de cursus te geven. Wij laten jullie graag zien wie onze instructeurs zijn. Dit keer is het de beurt aan Jelske Talstra. …

Lees meer

02

jun'17

10 dingen om te leren in 10 minuten

Je bent druk en leest waarschijnlijk snel dit artikel. Ik herken het. Het lijkt wel onmogelijk om alle taken en opdrachten die je krijgt bij te houden, vooral op kantoor. Sterker nog, steeds meer mensen hebben moeite om alle taken …

Lees meer
© 2020 - Soofos B.V.