2.15 – ABC Methode

We beginnen met de uitleg van de ABC-Methode. Met de ABC methode kun je inzicht krijgen in bepaald gedrag dat je vertoond in situaties waarin je de drang voelt om te roken. Door deze uitleg kun je de opdracht beter maken die je zult tegenkomen in de volgende video.

 

BEKIJK ALLEVoeg notitie toe
JIJ
Voeg een reactie toe
 
Gemaakt met in NL © 2021 - Soofos B.V.