Meer jezelf worden met EFT (Emotional Freedom Techniques)

Meer mezelf worden? Wie ben ik nu dan?

Natuurlijk ben jij al je hele leven jezelf. En daar is niets mis mee. Einde cursus, geen dank, graag gedaan.

Even zonder gekheid: ik hoop dat je weet dat je oké bent. Dat je maar een mens bent en – dus – niet perfect. Maar weten en voelen zijn soms twee heel aparte werelden. Misschien weet je ook dat er ergens een nóg mooiere versie van jezelf aanwezig is. Dat het anders kan dan hoe je je nu soms voelt of hoe je nu reageert in situaties.

In deze training ga je leren hoe je jezelf (je gedrag en je reacties) kunt beïnvloeden met een eenvoudige methode. Minder stress en meer rust in je hoofd en hart. Zodat jij nog meer jezelf kunt zijn; ook als je uitdagingen tegenkomt.

Wat kun je verwachten?

• Misschien wil je leren om makkelijker je grenzen aan te geven.
• Misschien wil je makkelijker kunnen praten in een groep of tijdens een vergadering.
• Of je wilt leren beter voor jezelf te zorgen, voor jezelf durven kiezen zonder schuldgevoel.
• Of wat minder last hebben van je innerlijke criticus.
• Misschien zit je perfectionisme je in de weg.
• Misschien wil je wat stabieler in het leven staan.
• Of je wilt makkelijker met feedback en kritiek om leren gaan.
• Misschien wil je wat rustiger kunnen reageren in specifieke situaties.

Hoe

We werken eerst aan een goede fundering. Je gaat je doelen en motivatie onder de loep nemen, én krijgt extra inspiratie aangereikt. Als de fundering eenmaal stevig staat, bouw je daarop verder. Je gaat alles (in jou) wat jou belemmert om je doel te halen, opruimen. En dat doe je met EFT (Emotional Freedom Techniques). Je werkt deels zelfstandig, maar je krijgt ook begeleiding in de vorm van minimaal twee individuele consulten. Deze vinden plaats in de praktijk in Aalten, of online via Skype of Zoom, want ook dat werkt prima. Ik gebruik gevorderde EFT-technieken tijdens deze consulten.

Verschil met de cursus ‘Grip op stress en emoties’

Deze cursus bevat 75 minuten extra lesmateriaal in vergelijking met de cursus ‘Grip op stress en emoties’. Het verschil zit hem dus niet alleen in de twee consulten, maar ook in de ruime aandacht voor inspiratie, motivatie, en doelgerichtheid. Twijfel je over welke van de twee cursussen te doen? Neem even contact op: 06 55 90 85 60 / [email protected]

Reacties

(uit de tijd dat deze cursus nog niet bij Soofos was ondergebracht):

“Ik heb genoten van de humor, inspiratie en ontroering.”

“Wat een uitgebreide training! Fijn dat ik mijn eigen tempo kan bepalen.”

“Precies wat ik nodig had!”

Wat vraagt het van je?

Deze training doe je op je eigen tempo en vraagt een actieve inzet van jou. Je bent gemotiveerd en plant er tijd voor in. Het is uitdrukkelijk geen training die je doet terwijl je naast je Netflixende partner op de bank zit. 😉

Je kunt dit volgen als vervolg op de cursus Grip op stress en emoties met EFT, maar je kunt ook meteen hier beginnen. De lessen uit ‘Grip op stress en emoties’ zitten namelijk ook in deze cursus. Heb je de cursus Grip op stress gevolgd? Dan kan ik je voor deze uitgebreidere cursus een korting aanbieden. Vraag naar de voorwaarden en mogelijkheden!
Ook voor mensen die al persoonlijke consulten afnemen, en daarnaast deze cursus willen doen, zijn er kortingsmogelijkheden.

NB… voor Soofos Plus abonnees: je kunt deze cursus volgen binnen je abonnement, exclusief de persoonlijke consulten. Als je gebruik wilt maken van persoonlijke consulten, dan ontvang je daarvoor een factuur of betaalverzoek van Prakijk EFT-Aalten.