Geen producten in je winkelmand.
De cursus in het kort:
Herstel van een burn-out.
Omgaan met een burn-out.
Wat is een burn-out?
Voorkom een (nieuwe) burn-out.
Online cursus over het herstel van een burn-out
Als stress en burn-outcoach weet ik dat veel mensen last hebben van een burn-out en dat het een lang en duur traject is. Dit traject word vaak niet vergoed door een ziektekostenverzekering en is daarom niet voor iedereen weggelegd. Ik ben toen gaan bekijken hoe ik toch veel mensen kan helpen om van een burn-out af te komen en heb daarom deze cursus gemaakt: “Herstel van een Burn-out“.
Het is voornamelijk een praktische cursus waar ik tips en opdrachten geef en jou persoonlijk begeleid om goed te herstellen van een burn-out. Deze cursus bestaat uit vijftien basislessen en uit een online videogesprek van maximaal 45 minuten, waarin ik jou ga leren kennen en wat voor jou belangrijk is. Op het coachplatform van Pluform maak ik een profiel voor jou aan, zodat wij daar via e-mail contact kunnen hebben en waar ik jou nog extra tips en opdrachten kan geven, die speciaal op jouw situatie gericht zijn.
In de vijftien basislessen leg ik precies uit wat een burn-out is, welke klachten er ontstaan bij een burn-out en een link met een burn-out test, waar jij kunt testen of jij last hebt van een burn-out. De cursus bestaat uit vijftien lessen, waarin ik jou ga coachen, je help om de juiste voeding te nemen, het gewenste slaapgedrag te krijgen en het opbouwen naar genoeg beweging.
Het is dus niet alleen een online cursus, maar ook een persoonlijke begeleiding met een persoonlijk online gesprek.
Voor wie is deze cursus?
Deze cursus is voor iedereen die last heeft van een burn-out of tegen een burn-out aanzit.
De cursus bestaat uit vijftien basislessen.
Vijftien lessen met opdrachten en tips.
Een intakegesprek via online videobellen.
Persoonlijke begeleiding via mail en online videogesprek.
Vele extra’s die op jou persoonlijk van toepassing zijn.
Voorkom een burn-out.
Geen dure coaching.
Gemaakt door ervaren stress- en burn-outcoach.
Makkelijk vol te houden.
Complete cursus met begeleiding om te herstellen.
Begin vandaag en voorkom of versla die burn-out!
Leer onbeperkt met Soofos Plus
Deze cursus is gratis te volgen door abonnees van Soofos Plus.
Direct aanmelden- Toegang tot deze én alle andere online cursussen
- Blijf jezelf ontwikkelen en leer nieuwe vaardigheden
- Leer onbeperkt vanaf €8,25 p/m
Over de Instructeur
Marco Heuts
Marco Heuts van burn-outspecialis.nl/be is gespecialiseerd in stress en burn-out klachten. stress & burn-out coach, life coach, voedingsadviseur, slaapadviseur en personal trainer. Marco Heuts coaching & training
Bekijk meer cursussen van Marco Heuts →
Cursusoverzicht
| Introductie | |||
| Afspraak maken persoonlijk videogesprek | 00:05:00 | ||
| Hoofdstuk 1 | |||
| Les 1. Wat is een burn-out en wat zijn de klachten? | PROEFLES | 00:10:00 | |
| Les 2. Doe de burn-outtest | 00:03:00 | ||
| Les 3. Cijfers over burn-out | 00:05:00 | ||
| Hoofdstuk 2 | |||
| Les 4. Een burn-out accepteren | 00:00:15 | ||
| Hoofdstuk 3 | |||
| Les 5. Neem de juiste voeding | 00:00:10 | ||
| Hoofdstuk 4 | |||
| Les 6. Slaapgedrag en tips | 01:00:00 | ||
| Hoofdstuk 5 | |||
| Les 7. Anti-stressoefeningen | PROEFLES | 01:00:00 | |
| Hoofdstuk 6 | |||
| Les 8. Bouw aan je conditie | 00:10:00 | ||
| Hoofdstuk 7 | |||
| Les 9. Het RET-stappenplan | 01:30:00 | ||
| Hoofdstuk 8 | |||
| Les 10. Het levenswiel | 01:00:00 | ||
| Hoofdstuk 9 | |||
| Les 11. Leer “nee” zeggen | 00:20:00 | ||
| Hoofdstuk 10 | |||
| Les 12. Perfectionisme herkennen | 00:10:00 | ||
| Les 13. Perfectionisme overwinnen | 00:00:30 | ||
| Hoofdstuk 11 | |||
| Les 14. Leer weer te genieten | 00:10:00 | ||
| Hoofdstuk 12 | |||
| Les 15. Terug aan het werk gaan | 00:10:00 | ||
Reviews
Andere cursisten bekeken ook
Soft tissue therapie: maak je lichaam weer gezond!
€69 Levenslange toegang
€69 Levenslange toegangIn winkelmand
Voluit leven met Mindfulness
€34,99€49Levenslange toegang€34,99
€49Levenslange toegangIn winkelmandBasiscursus traditionele Chinese geneeskunde
€120€499Levenslange toegang€120
€499Levenslange toegangIn winkelmand
Burn-out is herstel van je eigen
Bij deze wil ik graag me beoordeling geven over de cursus Burn-out.
Ik heb me tot M. Heuts gewend ivb dat vele verkeerde conclusies van div artsen heb gehad en altijd maar door ging en ging en uiteindelijk zelf geen raad meer wist.
Het Herstel van Burn-out is het herstel van je eigen wat uiteraard bij je eigen begint…
Je moet niet verwachten dat je er in een x van afbent het heeft idd een tijd nodig, en deze cursus helpt je echt weer op het pad te brengen waar je hoort.
Ik kan niet meer zeggen dan dat deze cursus mij enorm veel heeft geholpen om het eigen inzicht weer terug te krijgen ook al heb ik nog een weg te gaan.
Dank je wel Marco
Top cursus, kan ik iedereen aanraden die in een burn-out zit.
Je word persoonlijk begeleid door een ervaren stress en burn-out coach.
Ik kan deze cursus zeker iedereen aanraden!
Hele fijne cursus om van je burnout af te komen, je word persoonlijk begeleid door Marco Heuts.
Ik kan zeker deze cursus aanraden voor mensen met veel stress of een burnot hebben