Gezondheid en Bewegen

Lees meer over gezondheid en bewegen

Krijg nuttige en praktische tips over gezondheid en bewegen. We letten bij Soofos zelf ook veel op onze gezondheid, voeding en beweging. Daarom kunnen we er vol vertrouwen over vertellen. Wil je meer leren over dit onderwerp? Bekijk dan eens de gezondheidscategorie van onze online cursussen.

16

mei'20

Het belang van goede voeding

Waarom is gezonde voeding belangrijk? Vroeger voelde het misschien alsof je geforceerd werd om je groenten te eten, maar waarom eigenlijk dat wist je niet. Misschien zou het makkelijker zijn, als je wist welke voordelen gezonde voeding allemaal voor je …

Lees meer

13

apr'20

Bewust bewegen en stappen vooruit zetten

Waarom kom jij op Soofos? Wat zoek je en vind je dat hier? Op welk vlak je ook zoekt, er is altijd wel een passende cursus te vinden. Elke cursus heeft eigenlijk hetzelfde doel: stappen vooruit maken, jezelf ontwikkelen, nieuwe …

Lees meer

20

nov'19

Het gevaar van de hele dag zitten

Wij Nederlanders zijn meer en meer bezig met gezonder leven. Veel mensen gaan dagelijks naar de sportschool (of denken eraan). Toch zijn we het grootste gedeelte van de dag ietsje minder gezond bezig. Vooral tijdens het werk en tijdens het …

Lees meer

04

jan'19

Je brein fit houden met deze online cursussen

Wat doe je als je een sixpack wilt kweken? Je biceps bijhouden? Juist, je gaat dan naar de sportschool. Maar wat als het gaat over één van de belangrijkste én meest complexe organen van jouw lichaam: het brein. Je kunt …

Lees meer

24

sep'18

De voordelen van een cursus over gezondheid

Iedereen wilt een leuk leven leiden. Dat spreekt voor zich (denken wij dan), toch? Maar daarvoor zijn er wel wat dingen nodig. Zo heb je bijvoorbeeld een goede balans nodig tussen de dingen die bepalen hoe jouw leven eruit ziet. …

Lees meer
Gemaakt met in NL © 2020 - Soofos B.V.